Premium Health & Sport, en la concentración de tecnificación nacional infantil de natación

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Premium Health & Sport estuvo presente en la concentración de Tecnificación de natación de la categoría infantil celebrada en Madrid del 1 al 7 de diciembre y organizada por la Federación Española de Natación, formando parte de los equipos de apoyo con uno de sus fisioterapeutas.

Durante esta semana de trabajo, donde se reunieron 31 deportistas y 12 técnicos de distintos puntos del país, tuvimos una amplia participación en las actividades programadas por el Responsable de los Equipos Jóvenes de la Federación.

Los objetivos de trabajo de esta concentración estuvieron orientados principalmente a la formación de estos jóvenes nadadores. Así, desde nuestra posición de fisioterapeutas, nuestro trabajo se centró fundamentalmente en los siguientes puntos:

• Prestar asistencia a aquellos deportistas que presentaron algún problema musculoesquelético durante la concentración, estableciendo junto con los entrenadores las modificaciones necesarias en la rutina de los deportistas e incidiendo en la importancia de los autocuidados del nadador.
• Desarrollar, junto con el preparador físico, talleres de control del movimiento (orientados a aquellas carencias observadas más frecuentemente en nadadores) y sesiones de calentamiento (incluyendo contenido dirigido a la prevención de lesiones de hombro y otras dolencias habituales).
• Realizar valoraciones funcionales de todos los deportistas, con el fin de identificar factores relacionados con el desarrollo de lesiones por sobreuso.
• Realizar valoraciones de aquellos deportistas que acudían con problemas recurrentes a la concentración, buscando aquellos factores musculoesqueléticos y técnicos (en trabajo conjunto con la biomecánica) que podían estar perpetuando los problemas.

En definitiva, una semana de intenso trabajo, en colaboración con los distintos entrenadores, psicólogo, preparador físico y biomecánica, donde tuvimos la oportunidad de aportar nuestro granito de arena a la formación de estos deportistas y donde también nosotros aprendimos de todo el equipo.