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El interés por llevar un estilo de vida saludable ha aumentado en los últimos años. Pero este entusiasmo puede convertirse en una obsesión con tu salud que, en lugar de beneficiar, termina perjudicand [...]
En Premium Health & Sport contamos con las instalaciones y el equipo de profesionales especializados en este tipo de terapia. Bibliografía (1) Dimitrijević L, Aleksandrović M, Madić D, Okičić T, R [...]
El dolor de hombro nocturno es aquel que se experimenta al dormir o al acostarse, afectando el descanso. Este problema puede retrasar la recuperación (Mills et al., 2016), ya que limita el rango de mo [...]
Cuando mencionas alimentos altos en carbohidratos, la batata y la patata son dos alimentos que a menudo coronan nuestras mesas. Ambas son tubérculos populares, pero difieren mucho en su perfil nutrici [...]
La fisioterapia desempeña un papel clave en la recuperación de lesiones musculoesqueléticas, mejorando la evolución, funcionalidad y calidad de vida de los pacientes. Sin embargo, una de las preguntas [...]
La actividad física es un pilar fundamental en el tratamiento integral de los pacientes oncológicos. Cada vez más estudios demuestran que el ejercicio, especialmente el entrenamiento de fuerza, no sol [...]
La matronatación es una práctica acuática dirigida a bebés y niños pequeños, generalmente desde los 3 meses hasta los 3 años de edad. Se realiza en compañía de sus padres o cuidadores, bajo la guía de [...]
La suplementación en deportistas es un tema de creciente interés y relevancia en el ámbito del rendimiento deportivo y la salud. A medida que los atletas buscan mejorar sus capacidades físicas y maxim [...]
La salud cardiovascular es uno de los pilares fundamentales para disfrutar de una vida plena y saludable. Este sistema, compuesto por el corazón, los vasos sanguíneos y la sangre, cumple una función v [...]
El menisco, esa estructura clave en la rodilla, es fundamental para absorber impactos, estabilizar la articulación y facilitar la nutrición articular. Sin embargo, su ubicación y función lo hacen vuln [...]
La capsulitis adhesiva, más conocida como "hombro congelado", es una afección que provoca rigidez y dolor en el hombro, dificultando su movimiento y afectando significativamente las actividades cotidi [...]
La fibromialgia afecta entre el 5% y el 7% de la población mundial, siendo más común en mujeres que en hombres, con una proporción de 2:1. Esta enfermedad se caracteriza por dolor crónico generalizado [...]
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