Deporte y Nutrición

En esta sección abarcamos toda clase de artículos para aquellos que hacen deporte tanto a nivel profesional como eventual. Explicamos toda clase de dolencias que pueden verse causadas por la práctica de algún deporte.

Deporte y Nutrición

Suplementación deportiva: todo lo que necesitas saber para mejorar tu rendimiento

La suplementación en deportistas es un tema de creciente interés y relevancia en el ámbito del rendimiento deportivo y la salud. A medida que los atletas buscan mejorar sus capacidades físicas y maxim [...]

esquí
Deporte Deporte y Nutrición

¿Cómo preparar tu cuerpo para la temporada de esquí?

Si estás deseando que llegue la nieve y consultas continuamente las previsiones meteorológicas ahora que diciembre está a la vuelta de la esquina, significa que eres uno de esos amantes acérrimos de l [...]

tipos de edemas
Deporte y Nutrición Drenaje linfático manual

Tipos de edemas y tratamiento con drenaje linfático manual

En blogs anteriores hemos hablado de qué es el drenaje linfático manual y de los efectos beneficiosos que tiene en el tratamiento del linfedema post-mastectomía. En este blog queremos exponer otras in [...]

Deporte Deporte y Nutrición

Premium Health & Sport: primer centro en España en implementar Spartanova para el deporte seguro y eficaz

Premium Health & Sport se convierte en el primer centro en España en contar con Spartanova, un sistema diseñado para acercar al deportista y su entorno todos los avances en investigación en preven [...]

Rotura del tendón de Aquiles: readaptación deportiva y return to play
Deporte y Nutrición Tobillo

Rotura del tendón de Aquiles – Readaptación deportiva y últimas fases de recuperación

Tras someternos a un tratamiento de rehabilitación y fisioterapia especializada tras una rotura del tendón de Aquiles, es necesaria una última fase de recuperación de la lesión, cuyo objetivo principa [...]

Deporte y Nutrición Tobillo

Tratamiento de la rotura del tendón de Aquiles, rehabilitación y fisioterapia especializada

En el blog anterior hemos visto qué es y cómo se produce una rotura del tendón de Aquiles. Lo siguiente que nos planteamos es cuál es el tratamiento más indicado. Ante ello, nos encontramos dos opcion [...]

Qué es la rotura del tendón de Aquiles por qué se produce
Deporte y Nutrición Fisioterapia traumatologica y reumatologica Tobillo

Qué significa una rotura del tendón de Aquiles y qué síntomas tiene

El tendón de Aquiles es la estructura terminal del tríceps sural. Formado por los músculos sóleo y gemelo medial y lateral, se encarga de transmitir la potencia flexora al antepié sobre el hueso calcá [...]

como escojo mis zapatillas para correr
Deporte y Nutrición

¿Cómo escoger mis zapatillas para correr?

Con el auge del running y las carreras populares, que inundan nuestra geografía cada fin de semana, se ha desarrollado paralelamente un negocio con el material especializado y técnico para practicarlo [...]

Esguince de ligamento lateral interno de la rodilla
Deporte y Nutrición Lesiones de fútbol Rodilla

Esguince del ligamento lateral interno de rodilla

El ligamento lateral interno es el mayor estabilizador de la rodilla, proveyendo apoyo contra las fuerzas de rotación y valgo de rodilla. Además, el ligamento lateral interno, es el que más se lesiona [...]

alergias-alimentarias
Deporte y Nutrición Nutrición

¿Qué es una alergia alimentaria? Tipos de alérgenos más comunes.

En muchas ocasiones se confunden o se equiparan las alergias y las intolerancias alimentarias. Ambas provocan sintomatologías similares en el organismo tras la ingesta o contacto con un alimento y has [...]

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