Abordaje de Hombro Congelado (capsulitis adhesiva)
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Capsulitis adhesiva o hombro congelado
La capsulitis adhesiva, más conocida como «hombro congelado», es una afección que provoca rigidez y dolor en el hombro, dificultando su movimiento y afectando significativamente las actividades cotidianas. Aunque puede aparecer de manera repentina, su desarrollo suele ser progresivo y, en algunos casos, puede durar varios años si no se trata adecuadamente.
¿Qué es la capsulitis adhesiva?
La capsulitis adhesiva es un trastorno inflamatorio que afecta la cápsula articular del hombro, un tejido conectivo que envuelve la articulación y que, al inflamarse, se engrosa y pierde elasticidad. Esto genera una limitación significativa en el rango de movimiento del hombro, dolor intenso y dificultad para realizar tareas diarias simples, como vestirse o peinarse.
Esta condición se clasifica en tres fases principales:
- Fase dolorosa: Caracterizada por inflamación y un dolor intenso que empeora con el movimiento.
- Fase de rigidez: El dolor disminuye, pero la movilidad del hombro está severamente limitada.
- Fase de recuperación: La movilidad mejora gradualmente, aunque puede tomar meses o incluso años.
¿Por qué sucede?
Las causas exactas de la capsulitis adhesiva no siempre son claras, pero pueden estar relacionadas con factores internos y externos que predisponen a la afección. Entre las principales causas y factores de riesgo se incluyen:
- Lesiones o inmovilidad: La inactividad prolongada del hombro, como después de una cirugía, una fractura o una lesión, puede desencadenar rigidez articular.
- Condiciones médicas subyacentes: Enfermedades como la diabetes, el hipotiroidismo y enfermedades autoinmunes están altamente asociadas a un mayor riesgo de desarrollar hombro congelado.
- Cambios hormonales: Factores hormonales, especialmente en mujeres de mediana edad, pueden influir en la incidencia de esta afección.
- Factores inflamatorios: Una inflamación persistente en la cápsula articular puede generar fibrosis, reduciendo su elasticidad y funcionalidad.
Síntomas principales
Los síntomas de la capsulitis adhesiva suelen evolucionar con el tiempo y varían según la fase:
- Dolor profundo y constante: Generalmente empeora con el movimiento y puede dificultar el sueño al acostarse sobre el hombro afectado.
- Rigidez progresiva: Disminución gradual del rango de movimiento, dificultando actividades como levantar el brazo o alcanzar objetos.
- Pérdida de funcionalidad: Reducción significativa de la fuerza y la capacidad para realizar tareas diarias.
Diagnóstico
El diagnóstico se basa en la evaluación clínica del historial médico del paciente y un examen físico detallado. En algunos casos, el especialista puede solicitar estudios de imagen, como radiografías o resonancia magnética, para descartar otras afecciones como artritis o lesiones del manguito rotador.
¿Cómo se trata la Capsulitis Adhesiva?
El tratamiento de esta afección depende de la fase en la que se encuentre el paciente y combina estrategias conservadoras y, en casos graves, procedimientos quirúrgicos.
El pronóstico es bueno, pero es un proceso largo que se puede alargar más allá de los 6 meses.
1. Control del dolor y la inflamación
- Crioterapia: Aplicación de frío local para reducir el dolor y la inflamación.
- Medicación: Uso de antiinflamatorios no esteroides (AINEs) o analgésicos recetados.
- Infiltraciones: Inyecciones de corticoides en la articulación para aliviar el dolor intenso y mejorar la movilidad.
2. Rehabilitación física
La fisioterapia y el ejercicio es el pilar del manejo de la capsulitis adhesiva
- Ejercicios de movilidad pasiva y activa para mantener o recuperar el rango de movimiento.
- Terapia manual para reducir la rigidez y mejorar la elasticidad de los tejidos articulares.
- Fortalecimiento muscular progresivo para restablecer la funcionalidad y prevenir recaídas.
- Programas personalizados: Adaptar los ejercicios según la fase de la afección y las necesidades del paciente.
3. Enfoque quirúrgico
En casos severos donde no se obtiene mejoría con el tratamiento conservador, se pueden considerar las siguientes opciones:
- Manipulación bajo anestesia: Movilizar la articulación para romper adherencias y mejorar la movilidad.
- Artroscopia: Procedimiento quirúrgico para liberar la cápsula articular y eliminar tejido fibroso.
Prevención
Aunque no siempre es posible prevenir la capsulitis adhesiva, existen medidas que pueden reducir el riesgo:
- Mantener la movilidad: Realizar ejercicios suaves y mantener la actividad del hombro tras una lesión o cirugía.
- Control de enfermedades subyacentes: Mantener bajo control condiciones como la diabetes y el hipotiroidismo.
- Consulta temprana: Acudir al especialista al primer signo de dolor o rigidez para iniciar tratamiento oportuno.
Conclusión
La capsulitis adhesiva es una afección desafiante que puede afectar considerablemente la calidad de vida si no se trata adecuadamente. Un diagnóstico temprano y un plan de tratamiento integral que combine manejo del dolor, fisioterapia y, si es necesario, procedimientos quirúrgicos, son clave para la recuperación. Si experimentas síntomas de hombro congelado, no dudes en consultar con un especialista para recibir atención personalizada.
Referencias
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