DRENAJE LINFÁTICO MANUAL
Esta terapia genera grandes beneficios como:
- Activa la circulación sanguínea y linfática: Mejora el flujo de la linfa y estimula la circulación, lo que contribuye a la eliminación de toxinas y sustancias de desecho.
- Mejora las defensas del organismo: Al favorecer el sistema inmunológico, el DLM ayuda a combatir infecciones y enfermedades.
- Reduce la retención de líquidos: Ideal para quienes sufren de hinchazón o edema.
- Reduce la inflamación: Ayuda a disminuir la inflamación en áreas afectadas.
- Calma y relaja: El DLM induce un estado de tranquilidad y bienestar.
El tratamiento con DLM se puede realizar de forma aislada o de manera más amplia con la terapia descongestiva compleja (TDC), la cual incluye técnicas que complementan el drenaje de la linfa con ejercicios y recursos de la fisioterapia ofreciendo resultados muy positivos.
El drenaje linfático manual está indicado en mujeres, hombres y niños que padecen alteraciones tanto a nivel facial como corporal, entre las que se encuentran:
- Post- Cirugías: faciales, articulación temporomandibular, estéticas…
- Linfedemas primarios y secundarios
- Lipedemas
- Enfermedades oncológicas
- Traumatismos agudos del aparato locomotor que cursen con hematoma y edema
- Congestión del suelo pélvico y piernas durante el embarazo
- Retención de líquido en miembro inferior de origen vascular (piernas cansadas, mala circulación sanguínea…)
En Premium Health & Sport somos especialistas en diferentes métodos de drenaje linfático como Vodder, Godoy & Godoy, Leduc y Ferrández, que junto con nuestras instalaciones con piscina ofrecemos la posibilidad de complementar la fase de mantenimiento o la prevención de los linfedemas con nuestra actividad de aqua linfa.
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¿Qué es el drenaje linfático?
El drenaje linfático es una técnica de masaje que tiene como objetivo estimular el sistema linfático del cuerpo. Este procedimiento ayuda a drenar líquidos y toxinas acumuladas, mejorando la circulación y favoreciendo la eliminación de desechos del organismo.
¿Qué objetivos tiene el drenaje linfático?
El principal objetivo del drenaje linfático es promover la regulación del flujo linfático y mejorar la función del sistema inmunitario. Además, se busca reducir la retención de líquidos, disminuir la inflamación y acelerar el proceso de recuperación tras cirugías o lesiones. También es ideal para quienes buscan mejorar su bienestar general y sentirse más ligeros.
¿Qué beneficios ofrece el drenaje linfático?
El drenaje linfático ofrece numerosos beneficios, entre los cuales se destacan la reducción de la hinchazón y el edema, la mejora en la circulación sanguínea, la eliminación de toxinas, y el alivio del estrés y la tensión muscular. Además, muchas personas reportan una sensación de relajación y bienestar tras las sesiones, lo que favorece un estado general de salud más equilibrado.
¿Es doloroso el drenaje linfático?
El drenaje linfático es una técnica suave y no debería causar dolor. La presión aplicada durante el masaje es ligera y rítmica, lo que permite que el sistema linfático responda de manera efectiva. La mayoría de las personas encuentran la experiencia relajante y placentera.
¿Cuántas sesiones de drenaje linfático se recomiendan?
La cantidad de sesiones recomendadas puede variar según las necesidades individuales. Sin embargo, muchos profesionales sugieren comenzar con un mínimo de 5 a 10 sesiones para notar resultados significativos. Es aconsejable consultar con un especialista para establecer un plan personalizado que se ajuste a tus objetivos de salud.
¿Quiénes pueden beneficiarse del drenaje linfático?
El drenaje linfático es adecuado para diversas personas, incluyendo aquellas que sufren de acumulación de líquidos, pacientes post-quirúrgicos, deportistas en recuperación, o simplemente quienes buscan una mejora en su bienestar. No obstante, es importante consultar con un profesional antes de iniciar el tratamiento, especialmente si existen condiciones de salud preexistentes.
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