Premium Health & Sport en la concentración para el Campeonato de Europa Junior de Natación
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Durante la semana del 15 al 21 de abril, coincidiendo con las vacaciones de Semana Santa, Premium Health & Sport estuvo presente en la concentración del equipo nacional de natación, preparatoria para el Campeonato de Europa Junior que se celebrará en Kazan (Rusia) a primeros de julio.
Durante esta semana de trabajo en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid, donde se reunieron 18 deportistas de distintos puntos del país, nuestro Fisioterapeuta Javier Bailón estuvo formando parte de los equipos de apoyo.
Por nuestra parte, el trabajo desarrollado en esta concentración se centró en:
- Prestar asistencia a aquellos deportistas que presentaron algún problema musculoesquelético durante la concentración, estableciendo junto con los entrenadores las modificaciones necesarias en la rutina de los deportistas e incidiendo en la importancia de los autocuidados del nadador.
- Desarrollar talleres de control del movimiento y sesiones de calentamiento orientadas a la prevención de lesiones.
- Realizar valoraciones funcionales de aquellos deportistas que acudían con problemas recurrentes a la concentración, buscando aquellos factores musculoesqueléticos y técnicos que podían estar perpetuando los problemas.
En resumen, una semana de fructífero trabajo, en colaboración con los distintos entrenadores, la psicóloga y el preparador físico, donde vimos como el equipo ha dado un paso más para cumplir sus objetivos de cara al Campeonato de Europa.
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