¿Por qué trabajar en medio acuático para la recuperación de mis lesiones o patologías?

Existen unos principios físicos que confieren al agua propiedades terapéuticas, y basándonos en ellos realizamos una aplicación práctica siendo un medio ideal para la recuperación de una gran cantidad de lesiones y patologías.

Las bases físicas las dividiremos en dos grandes bloques de principios con potencial terapéutico:

• Principios mecánicos.
• Principios térmicos.

Principios mecánicos del agua:

Los principios mecánicos del agua se dividen a su vez en tres factores primordiales del medio:

• Factores hidrostáticos.

Por un lado, destacar la base del principio de flotación descrita por Arquímedes. Debido a este factor, los cuerpos sumergidos pesan menos dentro del agua y por lo tanto podremos beneficiarnos de este hecho para poder trabajar con menos estrés para nuestros tejidos.

Por otro lado, destacar la ley descrita por Pascal en la que se da importancia al factor de compresión. Esta ley física nos habla de cómo una presión realizada en cualquier punto de un fluido se va a transmitir a todos los puntos del mismo.

Esta compresión afecta al sistema venoso, a las cavidades corporales y al sistema músculo-esquelético de tal modo que se puede disminuir el perímetro torácico y pueden llegar a producirse cambios metabólicos como disminución del consumo de oxígeno y relajación muscular con reducción del tono.

• Factores hidrodinámicos.

Hacen referencia a la capacidad del medio acuático para facilitar o resistir el movimiento dentro del agua. Un cuerpo dentro del agua experimenta una resistencia al movimiento mayor a la que se tiene en el exterior debido a varias características básicas de la naturaleza del medio. De este modo, podremos ayudarnos de este hecho para resistir ciertos movimientos y para regular la carga en función de nuestras necesidades terapéuticas.

• Factores hidrocinéticos. 

Hacen referencia al uso del agua en proyección, beneficiándonos de chorros,  corrientes o turbulencias para ejercer funciones similares a las de la masoterapia en el cuerpo.

Beneficios terapéuticos:

Una vez explicados brevemente los principios mecánicos podremos comprender mucho mejor los beneficios terapéuticos derivados de aplicaciones basadas en estas evidencias científicas:

1. Podremos asistir ejercicios reduciendo el estrés articular y realizar movimientos que en determinadas fases de la rehabilitación serían imposibles fuera del medio acuático.
2. -Encontraremos un beneficio psicológico y emocional debido al logro de mayor movilidad con menor dolor.
3. -En inmersiones prolongadas obtendremos una reducción del tono y una mayor relajación muscular.
4. -Se facilita el retorno venoso y por lo tanto será beneficioso para tratar edemas, hematomas, problemas de circulación…
5. -Podremos trabajar patología respiratoria ya que dentro del agua se trabaja más la musculatura inspiratoria.

Principios térmicos del agua:

Los principios térmicos fundamentales para la terapia en el medio acuático son el calor específico, es decir que el agua mantiene muy bien el calor, la conductividad térmica hace referencia a que el agua es un buen conductor de la temperatura.

Beneficios terapéuticos con alta y baja temperatura:

Los beneficios terapéuticos  de estos principios con temperatura alta:

1. Disminución del dolor. El calor disminuye la sensibilidad de los nociceptores, disminuye la velocidad de la conducción nerviosa y el tono muscular.
2. Aumento de la temperatura local y vasodilatación. Generando disminución progresiva del tono muscular y mejora de la nutrición y reparación tisular.
3. Efecto sedante controlando el tiempo adecuado de exposición.
4. Efecto antiespasmódico, tanto de fibras estriadas como lisas de órganos y vísceras facilitando la movilización.
5. Efectos sobre el tejido conjuntivo, aumentando su elasticidad lo que ayuda a disminuir la rigidez articular y periarticular.

Los beneficios terapéuticos con temperaturas bajas:

1. Disminución de la temperatura y vasoconstricción.
2. Disminución del dolor y relajación muscular. El frío disminuye la excitabilidad de las terminaciones nerviosas libres, aumenta el umbral del dolor y reduce el espasmo muscular.

En Centro Médico y de Rehabilitación Premium Health & Sport contamos con los medios tanto materiales como humanos adecuados para poder realizar tanto terapia acuática como fisioterapia en el agua. No dude en ponerse en contacto con nosotros y estaremos encantados en orientarle y resolver sus dudas.

Bibliografía:

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