FISIOTERAPIA DEPORTIVA

Por un lado, tenemos la parte preventiva, en la cual realizamos una valoración que nos ayuda a conocer los puntos débiles de cada deportista y poder planificar un trabajo específico en el campo de la prevención de lesiones.  Estas sesiones se pueden realizar previo a comenzar la temporada deportiva o en cualquier momento de la temporada.

Por otro lado, una vez que se ha producido la lesión debemos que conocer el alcance de esta en un plazo no superior a las 48 horas desde que se ha producido. Esto nos ayudará a poder dar las indicaciones pertinentes a nivel domiciliario y poder planificar el tratamiento en cualquiera de nuestros centros.

En Premium Health & Sport disponemos de la tecnología más actualizada para poder dar el mejor servicio a nuestros pacientes. Además, nuestro equipo de profesionales está formado en las técnicas y abordajes más novedosos tanto en fisioterapia como en deporte:  Ecografía, punción seca, electrólisis (EPI), neuromodulación, láser de alta potencia, radiofrecuencia, miofascial, ejercicio terapéutico, trabajo de fuerza…

1. Evaluación y Diagnóstico Funcional

Una evaluación detallada es el primer paso para enfocar el tratamiento de forma eficaz. Los fisioterapeutas realizan evaluaciones funcionales para identificar desequilibrios musculares, debilidades y patrones de movimiento incorrectos que podrían predisponer al atleta a lesiones. Estas evaluaciones incluyen:

• Análisis de la marcha: Estudio del patrón de movimiento durante la caminata y la carrera.
• Evaluación de la fuerza y la flexibilidad: Identificación de áreas de debilidad o tensión excesiva.
• Pruebas funcionales específicas del deporte: Evaluación de movimientos específicos relacionados con el deporte del atleta.

2. Terapia Manual

La terapia manual incluye una variedad de técnicas prácticas que los fisioterapeutas utilizan para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y restaurar la función muscular. Algunas de estas técnicas son:

• Masaje deportivo: Ayuda a reducir la tensión muscular y mejorar la circulación.
• Movilización articular: Mejora la movilidad de las articulaciones rígidas.
• Liberación miofascial: Reduce la tensión en el tejido conectivo que rodea los músculos.

3.Ejercicios Terapéuticos

Los ejercicios terapéuticos son fundamentales para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Los fisioterapeutas diseñan programas de ejercicios específicos que incluyen:

• Ejercicios de fortalecimiento: Focalizados en grupos musculares clave para mejorar la estabilidad y la potencia.
• Ejercicios de flexibilidad: Incluyen estiramientos dinámicos y estáticos para mejorar el rango de movimiento.
• Entrenamiento de estabilidad y equilibrio: Mejora la coordinación y la prevención de lesiones.

4. Técnica de NEUROMODULACIÓN

La electroestimulación puede ser utilizada para mejorar la recuperación muscular y reducir el dolor. Existen varios tipos de electroterapia que pueden ser beneficiosos para los atletas:

• Estimulación eléctrica muscular (EMS): Fortalece los músculos y mejora la recuperación.
• Estimulación nerviosa transcutánea (TENS): Alivia el dolor muscular y articular.

5. Técnica de RADIOFRECUENCIA

La radiofrecuencia utiliza energía electromagnética para calentar los tejidos profundos, lo que puede tener varios beneficios terapéuticos:

• Reducción del dolor: La radiofrecuencia puede ayudar a disminuir el dolor crónico y agudo en las articulaciones y músculos.
• Mejora de la circulación: El calor generado puede mejorar la circulación sanguínea en los tejidos tratados.
• Aceleración de la recuperación: Ayuda en la regeneración de tejidos dañados y reduce la inflamación.

6.Técnica de ELECTROLISIS (EPI)

La técnica de electrolisis percutánea intratisular (EPI) se utiliza para el tratamiento de tendinopatías tanto agudas como cronificadas. Su uso también se extiende a lesiones musculares, ligamentosas y cicatrices que generan algún tipo de restricción del movimiento.

• Reduce el dolor, efecto a corto, medio y largo plazo.
• Mejora el deslizamiento del tejido, liberación de los diferentes planos en una cicatriz.
• Efecto antiinflamatorio, que favorece la reparación el tejido.

7. Técnica de laser de alta potencia

La terapia con láser de alta intensidad en fisioterapia no es invasiva y resulta indolora. El láser actúa sobre la membrana celular generando un efecto fotoquímico, que facilita la regeneración tisular. Se emplea para:

• Reducir el dolor.
• Reducir la inflamación.
• Estimular la cicatrización de heridas y tejidos blandos.

Todas estas técnicas de tratamiento, junto con la amplia experiencia de nuestros profesionales, hacen que se puedan acortar los plazos de tratamiento, la recuperación sea más segura y la vuelta al deporte tenga un menor riesgo de recaída.

Somos especialistas en tratar cualquier tipo de lesión deportiva, desde un proceso postquirúrgico hasta un esguince o una lesión muscular. En nuestros blogs puedes encontrar referencias a procesos de pubalgia, lesiones de esguince de tobillo, rodilla, lesiones de espalda, tendinopatías de supraespinoso, manguito rotador, tendón de Aquiles, tendón  rotuliano, tendón epicondíleo….