ENTRENAMIENTO PERSONAL
La valoración funcional consta de dos partes: una parte cualitativa y una parte cuantitativa.
La parte cualitativa constará de una serie de preguntas que recogerán información sobre ti y la parte cuantitativa consistirá en realizar una serie de test funcionales que nos van a ayudar a determinar dónde hay limitaciones de movimiento, compensaciones o desequilibrios musculares.
El servicio de entrenamiento deportivo puede disfrutarlo cualquier persona que necesite un objetivo específico, ya sea mejorar su físico, mejorar su condición física o aprender a entrenar. Es un servicio one to one, por lo que el entrenador estará contigo toda la hora de entrenamiento y te asegurará una técnica perfecta que te ayudará a prevenir lesiones por un entrenamiento mal ejecutado. El equipo de entrenadores de Premium Health & Sport te aportará herramientas para que consigas los resultados que buscas, pero no tengas prisa, que los resultados se consiguen a medio o largo plazo.
- Seguimiento más específico
- Programa más individualizado
- Más privacidad con el entrenador
- Mayor adaptación a tu tiempo disponible
